Hygge : Seni Hidup Bahagia Orang Denmark

Kebahagiaan itu, kita yang ciptakan. Kebahagiaan tak melulu sesuatu yang terkesan mewah atau wah. Tapi hal-hal kecil dan bahkan terkesan sepele namun menciptakan kebahagiaan. Banyak yang mengira kebahagiaan itu hanya terjadi ketika punya barang baru dan bermerk. Atau kebahagiaan selalu hanya identik dengan uang. Tapi ketika masih sehat, bisa kumpul bersama keluarga, masih bisa makan seringkali tak dianggap kebahagiaan. Tapi sekedar sesuatu yang memang ‘semestinya’. 

Saya pribadi merasakan kebahagiaan-kebahagiaan dari hal-hal yang sepele. Bahagia bisa bangun pagi dalam keadaan sehat, bahagia bisa duduk di commuterline saat ngantuk melanda, bahagia saat bisa berkumpul bersama keluarga dan kebahagiaan-kebahagiaan lain yang mungkin terkesan sepele namun penuh makna. Tapi, itulah hakikat kebahagiaan, mensyukuri apa yang telah Allah berikan kepada kita. 

Makna kebahagiaan yang terkesan sederhana itu yang saya temukan di orang Denmark. Berdasarkan World Happiness Report, Denmark termasuk salah satu negara yang paling bahagia di Dunia. Bahkan pada tahun 2013 dan 2016, Denmark menduduki peringkat pertama negara paling bahagia di dunia. Buku ini adalah buku yang baru diterbitkan Renebook pada Maret 2021. 

Tentang Buku Hygge 

Siapakah Marie Tourell Sederberg ? Marie adalah seorang aktris Denmark yang aktif membintangi berbagai film. Buku ini memiliki beberapa keunggulan yakni menjadi salah satu panduan hygge terlengkap, buku hygge terbaik versi Publisher Weekly dan masuk sebagai International Bestseller. 

Mungkin teman-teman penasaran, apa yang disebut dengan hygge (dibaca : hoo-ga)? . Jadi, hygge ini berasal dari bahasa Norwegia kuno yakni Hyggja. Hygge berarti merasa nyaman dan menyenangkan. Hygge dalam bahasa Denmark yang artinya menemukan kebahagiaan dalam hal-hal kecil dari kehidupan. Hygge dimiliki oleh semua orang tanpa terkecuali. 

Lalu, bagaimana agar hygge ada dalam kehidupan sehari-hari ? Buku ini membahas bahwa hygge ini bisa ditemui di dalam rumah. Menemukan hygge di rumah bisa melalui pengaturan perabotan rumah tangga yang membuat suasana lebih nyaman dan tenang. 

Bisa juga melalui selimut bulu angsa yang hangat dan lembut yang menemani saat menonton film bersama keluarga. Atau melalui kebersamaan memasak bersama pasangan di dapur. Marie Tourell Sederberg dalam buku ini menyebutkan ada tiga titik hygge favorit di rumah yakni meja dapur, sofa dan ranjang. 

Buku ini juga menjabarkan apa saja yang menganggu hygge. Salah satunya adalah berantakan. Buku-buku yang bertebaran di berbagai sudut rumah, kertas-kertas yang tersebar di mana-mana, barang yang tak tertata rapi bisa membuat hygge ini menghilang. 

Pertanyaan berikutnya, bagaimana menemukan hygge ? Hygge muncul dengan adanya kesadaran. Dan kesadaran ini bisa muncul dengan cara menjelajahi isi rumah untuk memunculkan hygge yang sebenarnya. 

Marie dalam buku ini mengusulkan untuk duduk di sofa, rebahan di ranjang untuk menemukan kedamaian dan kenyamanan untuk mencapai hygge. 

Buku ini juga dilengkapi dengan resep-resep favorit warga Denmark yang memunculkan hygge. Mulai drai resep pancake, snickers, snobrod atau roti lilit dan lainnya. Mengapa ada resep makanan di buku ini ? 

Jadi, salah satu yang membuat masyarakat Denmark bahagia karena mereka hampir selalu membawa kue atau roti manis buatan sendiri ke acara ulangtahun di sekolah, ke tempat kerja atau lainnya. Mereka menikmati kue sambil ngobrol ngalur ngidul yang tanpa terasa kemudian memunculkan hygge. 

Kebiasaan lain yang memunculkan hygge bagi orang Denmark adalah kebiasaan saling berkirim surat kecil yang ditandatangani dengan satu garis hubung kecil untuk setiap huruf dalam nama si pengirim. Surat itu disebut Goekke atau surat snowdrop rahasia. Kebiasaan menulis surat ini dilakukan sebulan sebelum paskah. 

Dan jika si penerima tidak bisa menebak surat itu dari siapa, maka dia berutang sebutir telur ceoklat kepada si pengirim. Tradisi ini merupakan kebiasaan orang Denmark yang sudah ada berjalan sejak abad kedelapan belas. Buku ini bahkan dilengkapi dengan cara membuat surat serta detail tahap per tahap dalam membuat surat ini. 

Kebersamaan juga menjadi salah satu cara untuk memunculkan hygge. Hal ini dilakukan Marrie dengan cara mengundang teman-temannya untuk berkunjung ke rumahnya dibandingkan harus nongkrong di kafe. Menurutnya dengan nongkrong di rumah bisa menciptakan suasana lebih rileks serta nyaman. 

Buku setebal 244 halaman adalah buku ketiga yang diterbitkan  Renebook untuk seri bahagia yakni Ikigai dan Lagoom. Membaca buku ini membuat saya semakin tahu konsep kebahagiaan serta rahasia kebahagiaan sebuah bangsa.