Pentingnya Deteksi Dini untuk Mencegah Kanker Payudara

Awal bulan Oktober 2019, saya bersama keluarga mengikuti kegiatan peduli kanker payudara yang diadakan oleh Love Pink. Love Pink adalah sebuah gerakan yang diprakasai dua sahabat yang berhasil mempertahankan hidup  dari kanker payudara.

Pagi itu, sekitar ratusan orang datang dan mengikuti keseruan acara untuk mendukung para penyintas kanker payudara saat car free day. Mereka, para penyintas kanker payudara itu datang dari berbagai latar belakang pendidikan, profesi dan lain-lain.

Mereka datang sejak pukul 5 pagi dan tampak bersemangat mengikuti keseruan acara. Satu hal yang membuat saya takjub adalah semangat yang terpancar dari para penyintas kanker payudara. Mereka tampak asyik ngobrol bersendau gurau seolah tanpa beban. Pakaian yang mereka gunakan adalah pakaian dominasi warna pink dengan berbagai hiasan yang menarik.

Salah satunya adalah ibu Farinia. Ibu Farinia tampil menarik dengan dresscode serba pink. Mulai dari kacamata, topi, tas, pakaian dan bahkan syal bulu warna pink. Tak ada aura sedih walaupun ia adalah penyintas payudara.

Kepada saya, Ibu Farinia menceritakan kisah hidupnya sebagai seorang penyintas kanker payudara. Ia mengaku pertama kali tahu kalau ia terkena kanker payudara pada bulan Mei tahun 2012. Kala itu ibu Farini melakukan pemeriksaan melalui USG dan mamogorafi. Setelah itu dilakukan biopsi dengan cara mengambil benjolan yang ada di payudara.

Hasilnya sungguh membuatnya terkejut. “Teryata saya positif kanker dengan stadium 2B+. Saya tidak menyangka karena secara genetis tidak ada anggota keluarga saya yang terkena kanker payudara,” ungkapnya.

Ibu Fariani tengah bersyal bulu pink

Ia mengaku menangis saat tahu kenyataan yang harus ia alami. “Karena saya tahu kalau kanker itu adalah penyakit yang mematikan,” katanya  lagi.

Kini ia mengaku semakin aktif melakukan pola hidup sehat. Ia menyempatkan diri olahraga seperti jalan kaki atau berenang, istirahat yang cukup dan makan-makanan bergizi. Ia juga menghindari stres serta kontrol ke dokter setiap setahun sekali dengan pemeriksaan rutin. “Saya tetap terus berjuang melawan penyakit ini,” ungkapnya.

Tentang Kanker Payudara

Kanker payudara adalah salah satu pembunuh perempuan. Kanker payudara ditandai dengan terjadinya pertumbuhan sel-sel abnormal secara tidak terkontrol pada kelenjar dan jaringan payudara.

Menurut informasi dari Riset Kesehatan Dasar oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, pada tahun 2013, kanker payudara merupakan salah satu prevalensi kanker tertinggi yaitu 50 per 100 ribu penduduk dengan angka kejadian tertinggi di Yogyakarta yakni sebesar 24 per 10 ribu penduduk.

Dikutip dari Antaranews.com, ada beberapa faktor resiko munculnya kanker payudara. Dua faktor utama adalah usia dan faktor genetik. Teryata, kebanyakan kasus kanker payudara terjadi pada perempuan usia di atas 50 tahun. Tapi ada juga yang mengalami kanker payudara pada usia 18 tahun.

Jika ada anggota keluarga yang mengalami kanker payudara, maka ini tentunya akan membuat kita menjadi rentan terkena kanker payudara. Selain itu, melahirkan anak pertama di atas usia 35 tahun, memiliki pola hidup tak sehat serta jarang berolahraga juga memiliki resiko terkena kanker payudara.

Salah satu cara untuk mencegah kanker payudara adalah melakukan SADARI (periksa payudara sendiri). Dengan melakukan SADARI, kita bisa mencegah munculnya kanker payudara. Dengan melakukan SADARI pun, keberhasilan sembuh dari kanker payudara dapat terjadi. 

SADARI, Cara Mendeteksi Kanker Payudara

Lalu, bagaimana cara mendeteksi kanker payudara sedari dini ? Jika membaca lovepinkindonesia.org, tanda-tanda kanker payudara itu tak sama. Namun, tanda-tanda yang paling mudah terlihat adalah perubahan dalam tampilan atau rasa raba payudara, perubahan pada tampilan atau rasa raba puting susu dan keluarnya cairan dari puting susu (nipple discharge).

Kita juga bisa melakukan kegiatan SADARI yakni periksa payudara sendiri. Ada beberapa cara bisa dilakukan untuk melakukan periksa payudara sendiri yakni : 

• Amati dengan teliti payudara di depan cermin tanpa berpakaian. Angkat kedua tangan ke atas kepala. Setelah itu perhatikan apabila ada benjolan, perubahan pada kulit dan puting serta payudara secara keseluruhan.
• Rapatkan dan tekankan telapak tangan dengan kuat sehingga payudara menonjol ke depan dan amati kembali apakah ada benjolan, kulit mengerut seperti kulit jeruk atau cekungan seperti lesung pipi dan puting susu yang tertarik ke dalam.
• Lakukan pada kedua payudara dengan cara pencet dan urut pelan-pelan daerah di sekitar puting sampai ke arah ujung puting dan amatilah apakah keluar cairan yang tidak normal, seperti putih kekuning-kuningan yang terkadang bercampur darah seperti nanah.
• Pada posisi berbaring, letakkan bantal di belakang punggung. Kemudian tangan kanan diletakkan di belakang kepala, dan gunakan tangan kiri untuk memeriksa payudara sebelah kanan.
• Rabalah dengan ujung dari tiga jari tengah yang dirapatkan. Lakukan gerakan memutar dengan tekanan lembut dimulai dari pinggir sampai ke puting dengan mengikuti arah putaran jarum jam.
• Lakukanlah hal yang sama seperti nomor 4 dan 5 tetapi dengan tangan kiri di bawah kepala, sedangkan tangan kanan meraba payudara kiri.  

Pentingnya Dukungan untuk Para Penyintas Kanker Payudara

Satu hal yang meenurut saya sangat penting untuk dilakukan bagi keluarga penyintas kanker adalah dukungan serta pendampingan dari keluarga tercinta. Kedua hal itu yang dilakukan oleh Karina Nadila, Putri Indonesia Pariwisata 2017 dan Rama Widi, pemain harpa. Keduanya ikut hadir di kegiatan peduli kanker payudara.

Karina menceritakan tentang kisah ia mendampingi sang mama yang bernama Jumaini. Sang mama yang terdiagnosis kanker payudara stadium 2B saat tahu ada benjolan di payudara. “Mama saya pasrah dan iklas tapi mau berusaha untuk sembuh,” katanya. Mamanya juga tak terlihat stres sehingga ini membantu proses penyembuhan.

Bahkan kini sang ibu terbilang aktif untuk mengajak orang lain untuk berani dan mau melakukan pemeriksaan payudara untuk deteksi kanker payudara. “Bahkan kalau ketemu orang, selalu sok kenal sok dekat buat ajak orang periksa payudara,” katanya lagi.

Rama Widi, mengaku kaget saat tahu ibunya terkena kanker payudara. “Saya seperti dipatok soang,” katanya.  Apalagi, ketika itu tak hanya ibunya saja yang terdiagnosis kanker payudara. Tapi juga ada dua sepupunya yang mengalami hal serupa.

“Tapi mama saya itu memiliki gaya hidup sehat dan bahkan tak pernah makan goreng-gorengan,” kata Rama Widi.

Ketika tahu mama tercinta terkena kanker payudara, ia memilih untuk membatalkan beberapa kegiatan dan memilih untuk mendampingi sang mama. “Karena pendampingan ke mama ini penting agar mama selalu kuat,” katanya.

Dukungan dari Berbagai Pihak untuk Peduli Kanker Payudara

Tak hanya keluarga saja yang berperan penting untuk mendukung penyintas kanker payudara. Namun juga pihak pemerintah dan pihak swasta juga memiliki peran mendukung penyintas kanker payudara dan harus gencar memberikan sosialisasi pentingnya deteksi dini kanker payudara.

Dan di bulan Oktober, diperingati sebagai Bulan Peduli Kanker Payudara Sedunia (Breast Cancer Awareness Month). Di bulan ini, masyarakat disadarkan akan bahayanya penyakit tersebut. Pita pink digunakan sebagai simbol kepedulian terhadap penderita kanker payudara sejak dicetuskan oleh The Susan G. Komen Breast Cancer Foundation di Amerika Serikat pada tahun 1991.

Dukungan salah satunya dilakukan oleh Wacoal. Wacoal berkomitmen untuk mendukung gerakan Breast Cancer Awareness dan merancang bra dengan spesial desain untuk payudara yang sudah berubah, setelah melewati proses mastektomi. Bra yang di desain khusus ini disebut balancing bra.

Selain itu, Wacoal ikut mendukung bulan Kanker Payudara dengan menyediakan kotak donasi di Toko Wacoal. Kotak donasi ini diletakkan di samping kasir. Dengan ikut memberikan donasi, maka kita ikut berkontribusi untuk mendukung pentingnya kesadaran untuk peduli kanker payudara dan melakukan deteksi dini.

Seperti yang tertulis di kotak donasi Wacoal, “Something big starts from small things. Together we can make more smile”.

Tulisan ini dipersembahkan untuk mendukung “Breast Cancer Blogger Perempuan Movement, in Collaboration with Wacoal”.