Tetap Sehat Bekerja ala Ibu Bekerja

Sepulang liburan 6-8 Oktober 2017 di Belitung, Sumatera, saya dilanda malas bekerja. Saat mau berangkat kerja jam 5 pagi, masih terasa malas dan mengantuk. Badan pun terasa lelah dan pegal. Tapi tak mungkin juga saya ijin beristirahat karena keadaan tubuh saya seperti itu. Mau tak mau (dan harus!) saya berusaha untuk bekerja dengan penuh semangat.

Setiap hari, terbangun pukul 4 pagi dan memulai untuk menyiapkan segala persiapan untuk sarapan serta bekal anggota keluarga. Syukurlah kini sekarang ART (Asisten Rumah Tangga) telah kembali bekerja setelah ijin istirahat 2 bulan lamanya. Alhamdulillah …

Setelah semua persiapan dilakukan, saya pun mengendarai motor kesayangan 'membelah' dinginnya udara pagi hari. Hampir setiap hari saya menitipkan motor di stasiun Pondok Cina, Depok dan kemudian melanjutkan perjalanan menggunakan commuterline menuju stasiun Tanah Abang dan berganti commuterline menuju stasiun Palmerah.

Dari stasiun Palmerah, saya setiap hari berjalan kaki menuju perkantoran di kawasan Palmerah. Berjalan kaki selama 10 menit membuat saya harus bertemu kemacetan karena angkutan umum yang seringkali ngetem di sembarang tempat. Belum lagi asap knalpot kendaraan umum dan kendaraan pribadi yang sangat menganggu. Duh, sangat menganggu. Hal paling sederhana yang saya lakukan adalah mengginakan penutup muka agar tak menghirup asap knalpot yang berbahaya bagi kesehatan itu.

Sebetulnya saya membayangkan dapat berjalan kaki di jalan raya sambil menghirup udara bersih. Tapi sepertinya impian itu sulit terwujud di kota Jakarta. Polusi udara di Jakarta hampir dimana-mana. Bahkan berdasarkan data WHO tahun 2016, Jakarta dan Bandung termasuk dalam sepuluh kota dengan pencemaran udara terburuk di Asia Tenggara.

CNI Ester C

Polusi yang selama ini dihirup secara tak disadari, teryata mempengaruhi kesehatan tubuh. Jika kita bekerja dalam keadaan kondisi tubuh yang tak sehat, mempengaruhi produktifitas bekerja sehari-hari. 

Misalnya ya seperti saya yang terkadang mengalami kurang semangat saat bekerja. Kalau berkurangnya semangat bekerja, pekerjaan banyak yang terbengkalai. Konsentrasi pun menurun. Contohnya saat koordinasi untuk live. Harusnya menghubungi reporter A, tapi malah ke reporter B. Kan, nggak fokus?!

Lalu apa yang harus dilakukan? Sebetulnya sederhana aja yakni mendengarkan lagu dan mengkonsumsi makanan bergizi serta vitamin untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu sehat.

Saya terbiasa mendengarkan musik selama perjalanan ke kantor hingga bekerja pun masih mendengarkan musik. Alunan lagu secara perlahan mampu membangkitkan semangat kerja sehingga saya pun bekerja dengan penuh semangat.

Jangan lupa makan-makanan bergizi. Mengapa? Di dalam makanan bergizi terkandung sumber vitamin, karbohidrat dan protein yang baik untuk tubuh. Oh ya, mengkonsumsi vitamin juga perlu untuk tubuh. Nah, salah satu vitamin yang saya konsumsi adalah CNI Ester C. Mengapa CNI Ester C?

Bungkus belakang CNI Ester C 

Jadi, CNI Ester C terbuat dari bahan alami dan diproses dengan teknologi terstandarisasi. CNI Ester-C Plus adalah vitamin C generasi terkini yang memiliki kelebihan dibandingkan dengan vitamin C biasa.

Mengapa harus CNI Ester C?. CNI Ester C ini memiliki pH netral sehingga aman bagi lambung. Tak perlu kuatir untuk mengkonsumsi CNI Ester C karena CNI Ester C lebih cepat diserap oleh tubuh. Kadar oksalat dalam urin yang 5 kali lebih rendah memberikan keuntungan kecil kemungkinan terjadinya batu ginjal. 

Jangan lupa konsumsi CNI Ester C

Oh ya, mengkonsumsi CNI Ester C ini juga ada manfaatnya loh. Dengan mengkonsumsi CNI Ester C, teryata mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Tubuh jadi tak mudah sakit ketika cuaca tak menentu seperti saat ini. KUatir dengan polusi udara yang tak bagus buat kesehatan? Konsumsi CNI Ester C ini mampu berfungsi sebagai antioksidan alami. Keuntungan lainnya, jika tak ingin kulit mudah keriput, ehem, konsumsi CNI Ester C juga mampu menjaga elastisitas kulit.  

Kandungan per tablet :

1. Vitamin C dalam bentuk 625mg Ester C (setara 500mg vitamin C)

2. Kalsium 50 mg

Untuk menjaga kesehatan tubuh, saya mengkonsumsi 1-2 tablet per hari. Sedangkan untuk masa penyembuhan, konsumsi CNI ESTER C 3 x 1-2 tablet per hari. Lalu bagaimana dengan anak-anak? Anak-anak dapat mengkonsumsi setengah dosis dewasa.

Ingin tahu lebih banyak tentang CNI Ester C? Langsung saja klik disini