Liburan Bebas Anyang-Anyangan

Lebaran kemarin saya harus menempuh perjalanan pulang pergi Jakarta-Kudus 30 jam. Kalau dibilang capek, jujur ya saya capek. Siapa sih yang tak capek total perjalanan 30 jam melalui jalur darat? Nah pas perjalanan panjang itu tentu hanya berhenti mobil saat istirahat, shalat dan makan (isoma). Itupun paling hanya setengah hingga satu jam saja. Selebihnya mobil melaju atau terjebak macet. Masalah muncul saat di tengah jalan kebelet buang air kecil Badan gerak kiri nggak nyaman. Badan gerak kanan pun tak nyaman. Kuatirnya makin buang air kecil. Duh!

Liburan ke Bandung bersama sahabat

Mudik tahun ini saya pun merasakan nggak nyamannya menahan buang air kecil. Ceritanya saat perjalanan dari Jakarta ke Kudus terjadi kemacetan di dalam tol. “Bap, nanti kalau ada rest area tolong berhenti ya,” kata saya kepada suami. “Iya, kebetulan juga mau isi bensin,” kata suami. Nah, pas suami isi bensin saya pun langsung menuju toilet yang tersedia. Sayangnya, toilet pertama antriannya panjang banget. Kemudian saya ke minimarket yang berada di rest area. “Di sini nggak ada toilet, mba. Adanya di toilet luar saja,” kata salah seorang pegawai rest area. Waduh, akhirnya saya pun ke toilet kedua. Sialnya, air di toilet itu mati. Kesel banget kan. Akhirnya saya membeli air mineral beberapa botol daripada harus menahan buang air kecil. Setelah itu, saya tweet ke salah satu radio tentang kondisi air mati di toilet rest area yang tentu saja merupakan sesuatu yang vital di kondisi seperti ini.

Setelah buang air kecil di rest area, saya masih terasa ingin buang air kecil lagi. Duh menganggu banget ya. Untungnya saya tak mengalami infeksi saluran kemih seperti teman saya. Namun dari pengalamannya, gejala awal infeksi salurn kemih adalah anyang-anyangan. Anyang-anyang adalah rasa ingin buang air terus menerus namun hanya sedikit yang keluar. Tak hanya perempuan saja yang bisa mengalami anyang-anyangan. Tapi pria pun bisa mengalami anyang-anyangan. Namun, perempuan paling banyak yang mengalami karena secara anatomi, jarak antara saluran kemih (uretra) ke saluran pembuangan air besar (BAB) lebih dekat, sehingga rentan mengalami gangguan di seputar saluran kemih. Anyang-anyangan adalah salah satu indikasi dari penyakit infeksi saluran kemih. Disaat sedang buang air kecil, air yang harusnya keluar banyak namun saat mengalami anyang anyangan biasanya air yang keluar sedikit dan rasa yang muncul juga nyeri.

Infeksi saluran kemih selain ditandai anyang-anyangan, terkadang ada rasa perih dan panas saat kencing. Umumnya, terjadi karena sering menahan kencing. Terlalu banyak minum yang berefek diuretik seperti alkohol, kopi, dan teh juga merupakan penyebab anyang-anyangan. Bisa juga karena kehamilan, cemas, otot detrusor tidak stabil, pembesaran prostat, hipertonisitas dasar panggul, interstitial cystitis, dan diverticulitis.

Infeksi saluran kemih terjadi ketika bakteri menyerang bagian tertentu dari sistem saluran kemih yang terdiri atas ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Oh ya, infeksi saluran kemih dapat dibagi menjadi dua bagian, yaitu Infeksi saluran kemih bawah dan atas. Infeksi saluran kemih bawah merupakan infeksi yang terjadi pada uretra dan kandung kemih. Gejala dari kondisi ini meliputi rasa ingin selalu ingin buang air kecil, nyeri atau perih saat buang air kecil, warna urin yang keruh, dan bau urin yang menyengat. Sedangkan Infeksi saluran kemih atas merupakan infeksi yang terjadi pada ureter dan ginjal. Gejala dari kondisi ini meliputi nyeri pada bagian selangkangan, mual, dan demam. Ada banyak gejala anyang-anyangan yakni :

Hasrat berlebih untuk buang air kecil.

Buang air kecil lebih sering, tapi dengan volume sedikit-sedikit.

Nyeri pada panggul jika terjadi pada wanita.

Jika terjadi pada pria, akan menimbulkan gejala nyeri pada anus.

Rasa perih ketika buang air kecil.

Urine berbau menyengat, lebih pekat, kadang-kadang mengandung darah.

Merasa lelah dan kurang sehat.

Demam

Nah, salah salah satu cara mengatasi Anyang-anyangan adalah dengan menggunakan ekstrak Cranberry, yang di dalamnya mengandung Proantocyanidin yang berfungsi untuk mencegah dan menangkap bakteri yang menempel pada saluran kemih. Urican yang memiliki kandungan Cranberry yang menjadi solusi alami untuk anyang-anyangan. Saya memilih mengkonsumsi Uricran yang bubuk untuk mencegah munculnya anyang-anyangan saat berlibur. Di dalam tas, saya bawa sehingga walaupun keluar kota, Uricran selalu tersedia. Apa yang teman lakukan agar liburan bebas anyang-anyangan?