Mengajarkan Puasa Kepada Anak

Usia berapa sebaiknya anak berpuasa? Hmm ... Jawabannya bervariasi. Ada yang mengatakan lima tahun, ada yang sudah mengajarkan sejak tiga tahun. Bagi saya semua tergantung cara keluarga melatih anak dan kesiapan anak juga. Pengalaman saya, sejak kecil telah mengajarkan tentang puasa kepada anak. Saat anak duduk di bangku TK, sekolah juga membantu untuk mengenalkan manfaat dan arti puasa kepada anak-anak.

 

Sumber : pixabay.com

Saat TK dulu, sang guru mengatakan bahwa anak TK A telah ada yang berpuasa. Sang anak telah diajarkan untuk berpuasa setengah hari. Biasanya setelah shalat dzuhur, akan kembali berpuasa hingga magrib. Ada juga yang mengaku telah mengajarkan anak sejak dalam kandungan. tapi tentu saja harus mengetahui kondisi anak. Dalam masa perkembangan balita, tak ada salahnya memperkenalkan anak tentang puasa.

Baca : Puasa Bagi Ibu Hamil dan Menyusui 

Perkenalan tidak langsung meminta anak berpuasa, tapi mempelajari tentang apa itu puasa. Selain itu, di bulan Ramadhan, jangan ragu melibatkan anak saat sahur, berbuka puasa hingga shalat tarawih.Tapi bagaimana caranya mengajarkan anak berpuasa sejak dini? Ada beberapa cara yang saya dan keluarga saya lakukan untuk mengajarkan anak berpuasa.

Sampaikan Manfaat Puasa Melalui Cerita

Melalui cerita, biasanya anak lebih mudah memahami dan mengerti sebuah kisah yang menginspirasi. Sampaikan kisah-kisah yang menginspirasi sehingga anak termotivasi untuk berpuasa. Kisah-kisah tak hanya tentang puasa, tapi kisah teladan Nabi pun dapat diajarkan melalui cerita kepada anak.  

Baca : Umrah Bersama Anak 

Berikan Motivasi kepada Anak untuk Puasa

Anak membutuhkan pujian jika ia mampu berpuasa separuh hari atau bahkan hanya beberapa jam. Menurut saya dengan pujian anak semakin termotivasi untuk melakukan puasa. Selain itu, sebaiknya tidak membanding-bandingkan antara satu anak ke anak yang lain. Bukannya memotivasi, kuatirnya anak semakin tak semangat untuk belajar puasa. Saya berusaha menghindari kalimat “Tuh, si B aja bisa puasa, kok kakak nggak?”. Anak kuatirnya akan merasa kita tak mengapresiasi upaya yang ia lakukan. Padahal dengan dia belajar puasa, itu sudah bagus buat dia.

Jangan Memaksa Anak

Anak memiliki kondisi yang berbeda-beda. Jadi, kondisi tubuhnya pun tak bisa disamakan dengan anak lain. Jadi, jika anak mengatakan tidak mampu berpuasa, jangan dipaksa. Lakukan puasa secara bertahap. Misalnya jika awal hanya 2 jam, besoknya tiga jam, kemudian setengah hari. Oh ya, apabila anak berhasil puasa sesuai kemampuannya, jangan ragu untuk memberikan hadiah walaupun sederhana. Kalau saya memberikan hadiah sederhana seperti penghapus atau pensil, anak saya sudah senang.

Berbagi Bersama Orang Tak Mampu

Dengan mengajak anak berbagi bersama orang tak mampu, anak semakin merasakan hikmah puasa. Berbagi bisa dilakukan dengan berbuka puasa atau berbagi makanan berbuka puasa ke orang-orang yang membutuhkan.

Selamat berpuasa bersama anak ..